לפני שנצלול לעומק העיניין – מה הן בכלל הצהרות?
הצהרות הן משפטים מעצימים, שנותנים לך תחושה טובה, ומחברים אותך בתת מודע לכל מה שאת רוצה לזמן לחיים שלך. זה יכול להיות אמונות על כסף, ועל כל תחום בחיים – דיאטה, קריירה, זוגיות, ביטחון עצמי, ויחסים עם הילדים. ההצהרות עוזרות להתמודד עם הקולות שבראש, שלפעמים אומרים לך שאת לא יכולה.
מה התועלת של ההצהרות?
בעזרת ההצהרות ניתן לתכנת את התת מודע שלנו מחדש, לבחור את הדברים שאת רוצה לחשוב עליהם, את האמירות שאת רוצה לחזק, והדברים שאת רוצה להביא אותם לחיים שלך – כאן ועכשיו.
כשאת רואה היבט בחיים שלך שתרצי לשפר, ההמלצה הראשונה היא לבנות משפטי העצמה שיחזקו את אותך.
כמו תקליט שבור
ההצהרות הן כמו תקליט שבור בראש שלך, עד שלאט לאט הופכות למציאות.
זה עובד גם בכיוון ההפוך. כמו שהצהרות יכולות להשפיע בצורה חיובית, כך גם אמונות יכולות להשפיע בצורה שלילית. אמונות מגבילות, כמו שצריך לעבוד קשה בשביל הכסף, או שאנשים עשירים הגיעו לעושר על ידי גניבה, מרמה, או הונאה. יש אמונות שמתגלגלות בראש שלך בתת מודע, בכל אינטראקציה עם כסף.
זה אמנם לא במודע, אבל זה משפיע על ההתנהגות שלך. הרבה פעמים את מסתכלת על העולם "מהמשקפיים של האמונה" אפילו בלי לשים לב, את מחפשת צידוקים לאמונות שלך. למשל, את חושבת שהכסף נוזל לך מבין האצבעות. אמנם את לא אומרת את זה בקול, אבל את חושבת על זה בתת מודע. חשוב להבין, שיש לשיח הפנימי משקל רב בהתנהלות שלך.
דוגמאות להצהרות –
כאשר את רוצה לשנות את היחסים שלך עם כסף, כדאי לכתוב על דף, איזו חוויה היית רוצה שתהיה לך עם הכסף. עבור כל אחד מתאימות הצהרות שונות, התאימי את ההצהרות אליך.
- חובותיי מייצגים את אמונתי ביכולת ההחזר שלי
- אני מעשר/ת ומתעשר/ת
- אני מודה על כל השפע שיש לי בחיים
- אני בוחר/ת לחיות חיים של שפע
- שגשוג בריאות ועושר הם מנת חלקי
- מגיע לי עושר מעצם היותי
- אני המקור לשפע שלי
- מצבי הכלכלי משתפר מיום ליום
- יש לי חופש כלכלי
- תודה על כל מה שיש לי
- מגיע לי לשגשג
- הארנק שלי תמיד מתפוצץ מכסף
- אני מרגיש/ה נפלא עם הכסף שאני מרוויח/ה
- אני מנהל/ת את כספי בחוכמה
- יש לי אין סוף אפשרויות להרוויח הרבה כסף
- כספי שמור ובטוח
- אני מאושר/ת שיש באפשרותי לפנק את עצמי ואת אהובי
- אני מרגיש/ה נהדר להיות עשיר/ה
- אני עושה את עבודת חיי והכסף זורם אליי
- אני בוחר לחיות חיים של שפע
- אני מרשה לעצמי לקבל את כל מה שאני רוצה
- מגיע לי לשגשג
- העושר שלי הוא אין סופי
- הכסף שאני משתמש/ת בו מעשיר את החברה וחוזר אליי בגדול
- אני מכיל/ה את כל השפע שזורם אל חיי
- שגשוג בריאות ועושר הם מנת חלקי
- החסכונות שלי ממגנטים עוד כסף
כתבי על דף, מה מרגיש טוב מול הכסף, מה הגישה אליה את שואפת מול כסף ומול שפע. אחרי שכתבת את המשפטים, תגידי אותם לעצמך.
הצהרות הופכות למציאות
כשמשנים את השיח הפנימי, העולם הפיזי מתחיל להשתנות.
התת מודע שלך עובד על אוטומט – מה שחווית, מה שההורים לימדו אותך, ומה ששמעת.
קראי את המשפטים, ותייצרי לעצמך שיח חדש על כסף. בכל בוקר כשאת קמה, הגידי אותם בקול, ועם כוונה.
כשתגידי את אותם דברים שוב ושוב, הם יהפכו למציאות. הסוד הוא לשנות את השיח השלילי על כסף, ולבנות במקומו שיח מודע ומלא כוונה על הכסף. ככל שתגידי את הדברים שוב ושוב, תת המודע מתגייס לכך. אולי בהתחלה לא תאמיני, אבל עם הזמן זה יבוא באופן טבעי.
בזמן העבודה
אפילו כשאת מנקה את הבית, או עושה משהו אחר, תוכלי לשים הקלטה של הצהרות. קיימות באינטרנט מגוון הקלטות, עם משפטים מעצימים ומוזיקה נעימה. אחרי כמה זמן, הדברים מתחילים להיקלט במוח.
הכול בראש
הכוח הוא בידיים שלך, לעשות שינוי. הרבה אנשים מתלוננים על החיים, וממשיכים לעשות את אותם דברים, ולקבל את אותן תוצאות. אם הם רק היו יודעים כמה קל לשנות משהו בראש, וזה ישפיע על כל תחומי החיים. החיים הם כיפים, ואת רוצה לחיות כל רגע באושר.
עובדת בונוס:
טוני רובינס אומר שזה לא מספיק להגיד את ההצהרות – צריך להגיד אותם עם רגש, ואפילו להוסיף תנועה פיזית.
כתבי לנו בפייסבוק מה ההצהרות שלך, ואולי תזכי בשיחת ייעוץ כלכלי בחינם עם המומחית שלנו!
עד אז, >>לחצי כאן<< כדי לגלות איך אפשר לצאת מהמינוס אחת ולתמיד- עם מבצע מיוחד לכבוד הבלאק פריידי!!